金濠国际娱乐平台在线开户 全国爱耳日:关于耳朵的5个健康小知识在等着你!

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金濠国际娱乐平台在线开户,明天是第19个全国爱耳日,“听见未来,从预防开始”,下面我们就来聊聊关于耳朵的几个健康小知识吧。

很多人都喜欢掏耳朵,因为掏耳朵的过程真的很「酥爽」。

但掏耳朵这小小的一个动作却存在着很大的风险,如使用掏耳勺、钥匙、发卡、指甲等尖锐物品,一个不小心就容易伤到耳朵。

其实,耳道具有自我清洁的功能,大部分人的耳屎是可以自行排出的,并不需要我们刻意的去掏!

经常掏耳朵反而会破坏耳道皮肤的自然屏障,挖的过深还可能引发炎症,损伤耳朵。

因此,我们要做的就是「管住手」。

跟我默念三遍:管住手→管住手→管住手。

游泳时要是防护措施没做好或是不注意的话,就很容易出现耳朵进水的情况,从而导致耳部感染。

所以,在游泳前或游泳时,我们要注意这些:

(1)选择水质干净的游泳池游泳

(2)游泳时佩戴耳塞、鼻夹,防止耳朵进水或出现呛水

(3)游泳后及时擦拭耳朵周围的水,可用吹风机吹干,保持耳部环境的干燥

耳朵进水了千万不要用不干净的东西或尖锐物品来掏,以免对耳朵造成损伤。正确的做法如下:

(1)单脚跳跃

将头偏向进水的耳朵,使得进水的耳朵朝下,并用手将耳朵向上方提拉,同时单脚跳跃,借助重力使水流出。

(2)将水“吸出”

将头偏向进水侧,用手掌紧贴近进水耳朵然后快速松开,反复数次,将水“吸出”。

(3)擦拭耳道

把头偏向进水耳朵侧,然后用棉签轻轻贴着耳道壁旋转擦拭。

(1)普通异物

若是比较光滑的固体,则可将进异物的耳朵朝下,同时抖动头部将异物抖出;若是粉末状物质,则除了进行上述抖动外,还应用干棉签将外耳道的粉末擦拭干净,必要时让医生帮忙处理。

(2)昆虫等

用手电筒照射有昆虫进入的耳朵,利用昆虫的趋光性使其自行飞出,或滴一滴油在耳内将昆虫杀死,再用棉签等将尸体清出,并清理干净耳内,实在不行就请求医生帮助。

现代社会,人们坐飞机出差、旅游都是常见的事情。而在坐飞机时,人们常常会遇到飞机上升或降落时耳朵难受的事情,这是怎么回事呢?

耳朵里面有一层耳膜,耳膜外侧是外耳道,而内侧则有个连接耳与鼻咽的咽鼓管,咽鼓管平时处于闭合状态,当我们进行吞咽、咀嚼等动作时才会打开,空气可以从这里进入耳内。

正常情况下耳膜两侧的气压是相同的,但如果是坐在飞机上,飞机快速上升或下降时,气压会发生剧变,耳朵内外的压力不平衡,就会出现耳鸣、耳痛等不适现象,严重时还可能出现头晕、恶心等症状。

解决方法:

→通过吞咽、咀嚼、打哈欠等动作缓解,若是婴儿可让其叼着奶嘴或喝奶促使其进行吞咽动作。

→吞咽无效时,则可采用吹张咽鼓管的方法,具体操作为吸一口气,然后用手指捏紧鼻腔,紧闭嘴巴,用力用鼻孔向外呼气,注意不要用力过猛,以免头晕或挤出鼻涕。

→对于患有鼻窦炎、鼻咽炎、中耳炎等疾病的人群,在飞机起飞前可以适当用药以缓解症状,若反应过于严重,则最好避免乘飞机,以其他交通工具代替。

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