m88网上开户 神尴尬:当口臭遇上重要场合,你后悔了吗?

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m88网上开户,口臭算不上什么大事儿,反正自己闻不到。但如果口臭成为约会、初吻、面试这种关键场合的减分利器,你还会这样想吗?

苏永康有首歌叫做《越吻越伤心》。

接吻对于大多数情侣来说,是件甜蜜幸福的事,怎么会伤心?莫非。。。

你猜的没错,据统计调查,100%的人都讨厌接吻时对方有口臭,而六成女性因接吻不爽选择分手。

除了接吻外,一些其他的场合遇上口臭也是real尴尬:和男神谈工作时,男神有意无意闪避;公共场合,没长心的死党大喊你没刷牙;相亲时,更是一开口就预感没戏。。。

如果你也遇到过这样的场景,相信你内心活动是这样的:两个字,想屎!三个字,如果时光可以倒流,宝宝一定好好刷牙~(虽然光刷牙很可能并没有什么卵用)

你为什么会口臭?

口腔内细菌捣乱

口臭中80%-90%都是由于厌氧菌在口腔内活动造成的,这种称为口源性口臭。如果你伸出手背,用舌头中段舔一下,等唾液挥发后闻起来臭臭的,就说明你中招啦!这些细菌潜伏在我们口腔中的各个角落,例如舌苔上、牙缝中、龋齿产生的牙洞里、牙结石缝隙中、以及牙病产生的沟槽内,消化我们吃剩的食物残渣,释放出各种“难以描述的气味”。

口源性口臭中,50%来自于更容易吸纳臭味物质的舌苔,这就是为什么有些人一天刷无数次牙还会口臭的原因!

你吃了重口味食物

如果你刚吃过洋葱、大蒜、韭菜、臭豆腐、榴莲等经典的重口味食物。。。不用多说,不管你是否好好清洁口腔,都可能产生口臭,好在这种口臭持久度并不高。

疾病引起的口臭

如果你并没有吃什么臭味食物,而且即便闭着嘴呼吸也会被人指责“嘴巴好臭”,那就要当心是不是消化道或器官病变引发的口臭了。

鼻炎、鼻窦炎、胃炎、胃溃疡、肺炎、支气管炎等慢性疾病,以及肝硬化、糖尿病、白血病、代谢紊乱等系统性疾病都有可能导致口臭。

早点做好这些,你原本可以“吐气如兰”

1、做好口腔清洁

口源性口臭有很大一部分都归咎于我们平时口腔清洁的不到位。好好刷牙、刷舌苔、多用牙线、饭后漱口,这些能帮我们及时清除牙缝中的残渣、清理口腔细菌的日常清理,一个都不能落下;使用漱口水、喝茶能帮我们杀灭这些细菌,对口臭有一定的改善作用;餐后也可以嚼嚼无糖口香糖,能帮我们黏附食物残渣、分泌唾液、制造有氧环境,这些都有利于口臭的预防。

2、改掉不良习惯

大多数人并不会就为了预防口臭,每次吃东西都漱一次口。所以,三餐之外尽量减少吃零食或喝甜味饮料的次数,这样做还能顺便帮你减肥。

经常吸烟会在牙面产生烟渍,使牙菌斑更容易形成。烟草燃烧生成地硫化物,也十分难闻。酒精能使口腔黏膜干燥,口腔细菌缺乏口水的冲刷,也更加顺风顺水了。

3、看牙医

牙龈炎、牙周炎产生的沟槽,龋齿产生的牙洞,牙结石缝隙等都是细菌最爱的地方,因为这些“基地”都是我们平时很难清理到的部位,刷再多次牙也!没!用!

对于这种我们自己搞不定的口臭,就需要求助牙科医生了。医生会通过补牙、洗牙等手段帮你祛除牙齿的这些小缺陷,让细菌“无家可归”。

4、看耳鼻喉科或内科医生

对于消化道或系统性疾病引起的非口源性口臭,不论是为了治理恼人的口臭,还是为了身体健康着想,都应该尽早去看专科医生,别再耽搁了!

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